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レッスン最新情報【2017年 夏】身体を整えて暑い夏を快適に過ごしましょう♪

 和みのヨーガ&美骨体操 Side by Side(サイドバイサイド)のニュース

レッスン最新情報【2017年 夏】身体を整えて暑い夏を快適に過ごしましょう♪
◆グループレッスン

和みのヨーガ(60分)
リラクゼーションヨガ(30分)
合わせて90分のレッスンです。

[受講料] 1回 1,500円
[持ち物] ヨガマット・フェイスタオル、お持ちでしたら五本指ソックス、お飲物 

[グループレッスン開催日]
7月16日(日)午前10時~11時30分
8月 6日(日)午前10時~11時30分
8月20日(日)午前10時~11時30分
★8月より月2回開催いたします!(第1・第3日曜日)

※夏のレッスン特別企画の詳細はこちらをご覧ください

[会場]石内ぺノン イシェル棟2階(広島市佐伯区五日市町石内 6500-1)


◆プライベートレッスン

<自宅サロン>
A 和みのヨーガ 60分
B 美骨体操 60分
C リラクゼーションヨガ 30分
D 和みの手当て 30分
※Dの和みの手当は、ただゆったりと横になっていただくだけで構いません。

私の方で和みの手当てをさせていただきます。
頭のてっぺんから足先まで、全身を少しずつ手当てすることで、筋肉をゆるめ、血液やリンパの流れを促し、自然治癒力を取り戻します。とろけるような気持ち良さをぜひご体感ください♪

​上記メニューを組み合わせて90分のセッション(例:A+C)。

[受講料] 1回 5,000円
[持ち物] フェイスタオル、お持ちでしたら五本指ソックス
※ヨガマットとお飲み物はご用意させていただきます。
※ご家族やお友達同士で2名様まで一緒にご予約可能です。(受講料はおひとり4,000円)
※尚、自宅サロンにつき男性の方の受付はご紹介のみになります。

基本的に、新規の皆さまのご予約は平日は月・金の18時30分以降と、土日の10時~・18時~のレッスンになります。
尚、グループレッスン日や定期的にお越しの生徒さまのご予約日が優先となりますので、お早目にご相談ください♪


ホームページです♪
https://www.side-by-side-yoga.com/
スポーツクラブ・ジム等[ヨガ教室]

和みのヨーガ&美骨体操 Side by Side(サイドバイサイド)

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