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2018年もよろしくお願いします!レッスンスケジュール 2018年1月

 和みのヨーガ&美骨体操 Side by Side(サイドバイサイド)のニュース

2018年もよろしくお願いします!レッスンスケジュール 2018年1月
2018年スタートしましたね
本年もどうぞよろしくお願いいたします!

1月のレッスンスケジュールはこちら↓↓↓

石内ペノン グループレッスン

和みのヨーガ(60分)・リラクゼーションヨガ(30分)
合わせて90分のレッスンです。

​【受講料】1回 1,500円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・五本指ソックス(お持ちでしたら)・お飲物


2018年1月7日(日)10:00~11:30
2018年1月21日(日)10:00~11:30
★月2回、第1・第3日曜日

自宅サロン プライベートレッスン

A 和みのヨーガ 60分
B 美骨体操 60分
C リラクゼーションヨガ 30分
D 和みの手当て 30分
※Dの和みの手当は、ただゆったりと横になっていただくだけで構いません。

インストラクターの私の方で和みの手当てをさせていただきます。
頭のてっぺんから足先まで、全身を少しずつ手当てすることで、筋肉をゆるめ、血液やリンパの流れを促し、自然治癒力を取り戻します。
とろけるような気持ち良さをぜひご体感ください♪

​上記メニューを組み合わせて 90分のセッション(例:A+C)。

【受講料】1回 5,000円
【持ち物】フェイスタオル、(お持ちでしたら)五本指ソックス

※ヨガマットとお飲み物はご用意させていただきます。
※ご家族やお友達同士で2名様まで一緒にご予約可能です(その際の受講料はおひとり4,000円)
※尚、自宅サロンにつき 男性の方の受付はご紹介のみになります。


ご予約は「お問い合わせ」またはお電話にて、直接ご相談ください。
日程を調整させていただきます。
ご予約は、平日は月・金の18時30分以降、土・日は午前は10時スタート。午後は18時スタートになります。
尚、グループレッスン日や定期的にお越しの生徒さまのご予約日が優先となりますので、お早目にご相談ください♪

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Side by Sideのレッスン最新情報はHPからご確認ください↓
https://www.side-by-side-yoga.com/

連絡先
和みのヨーガ&美骨体操 Side by Side
TEL 090-7540-6662(まつなが)
MAIL junko.calmarsi@gmail.com
スポーツクラブ・ジム等[ヨガ教室]

和みのヨーガ&美骨体操 Side by Side(サイドバイサイド)

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