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石内ペノンでのグループレッスン後、さらに身体を緩めていただいています…

 和みのヨーガ&美骨体操 Side by Side(サイドバイサイド)のニュース

石内ペノンでのグループレッスン後、さらに身体を緩めていただいています…
今年に入ってから、石内ペノン(イシェル)でのグループレッスンで、新たな試みを始めました。
レッスン後にお時間がある方で ご希望者さま対象にペアワークを行っています♪

一人で行うソロワークでもしっかりお身体を緩めていただけますが、生徒さん同士ペアになって行うペアワークはまた格別です

お一人では手の届かない所、背中の方や脚の後ろ側の方も、頭のてっぺんから足先まで、身体全身を緩めていただけます。

相手のお身体を大切にする気持ちが、ご自身のお身体を大切にすることに繋がるように…
手当てを受ける方にもなさる方にもとてもいい循環が起きてきます

「ココが硬いかなー」
「ココがちょっと痛いかなー」
「左右のバランスはこうだなー」と、お身体に意識を向けて気づいていただくだけで、ご自身がご自身でより良い方向に調整していただけます。

終わったあとはしっかり眠ったあとのような、何とも言えない心地良さに

最初は少し緊張されてた皆さまも、うっとりしたご様子で気持ち良さそうにされています♪♪
ずっと抱えていたお悩みから解放されるように、涙される方もいらっしゃいます。

ワークの途中から眠りに入られる方もしばしばいらっしゃいますが、ワーク後に次のようなご感想をいただきました

「今まで感じた事のないような緩みでびっくりしました」
「気持ち良すぎて途中の記憶がないです」
「覚えて、主人や子供と行いたいです」など…

ぜひご興味のある方、レッスン後にお時間余裕のある方は、ペアワークをご体験くださいね


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Side by Sideのレッスン最新情報はHPからご確認ください↓
https://www.side-by-side-yoga.com/

連絡先
和みのヨーガ&美骨体操 Side by Side
TEL 090-7540-6662(まつなが)
MAIL junko.calmarsi@gmail.com

カテゴリ

スポーツクラブ・ジム等[ヨガ教室]

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